Método da curva da temperatura basal

Método da curva da temperatura basal: como funciona

O Método da curva da temperatura basal é baseado na alteração térmica corpórea ocorrida com a ovulação por aumento da progesterona. A temperatura basal é aquela medida após, no mínimo, seis horas de sono. As medidas diárias proporcionam a elaboração de uma curva, pelas suas variações. Quando a mulher ovula, o folículo transforma-se em corpo amarelo. Este secreta, além do estrógeno, a progesterona. Entre outras propriedades, a progesterona eleva a temperatura corporal em alguns décimos de grau. É o seu efeito termogênico que pode ser usado para identificar o dia da ovulação.

O dia da ovulação o que antecede ao desvio, para cima, que ocorre na curva da temperatura basal.

A utilização da curva da temperatura basal (CTB), para fins contraceptivos, pressupõe uma disciplina rigorosa na tomada da temperatura, diariamente, nas condições basais: anotá-las em um gráfico e evitar relações sexuais até confirmada a elevação persistente da temperatura. A mulher mede sua temperatura corporal (de preferência oral, vaginal ou anal), na mesma hora, todas as manhãs, antes de sair da cama e antes de comer alguma coisa. Registra sua temperatura num gráfico especial e observa que a temperatura se eleva ligeiramente -0,2 a 0,5° C, logo após a ovulação. O casal deve evitar sexo vaginal, evitar usar preservativos ou um diafragma do primeiro dia da menstruação até três dias após a temperatura da mulher ter se elevado acima de sua temperatura regular.

Vantagens do Método da curva da temperatura basal

• É gratuito;
• Não traz malefícios e não produz efeitos colaterais;
• Permite aos casais que assim o desejam seguir as normas de sua religião ou filosofia cultural;
• Não há demora no retorno da fertilidade.

Desvantagens do Método da curva da temperatura basal

• A eficácia desse método é extremamente variável nas estatísticas, porém sempre com taxas de falhas elevadas;
• Não traz proteção contra doenças sexualmente transmissíveis (DSTs);
• Pressupõe uma disciplina rigorosa na tomada da temperatura, diariamente;
• Depende da medida correta da temperatura basal;
• Um processo gripal, mesmo que leve, pode alterar a temperatura – se a mulher tiver febre ou outras alterações na temperatura corporal, será difícil utilizar o método TCB;
• as relações só devem ser praticadas três a quatro dias após a elevação permanente da temperatura.

Fontes: Adolesc, Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO), Sociedade Brasileira de Reprodução Humana (SBRH)

• Marcelo Meirelles
– Médico Pediatra
– Especialista em Hebiatria (Medicina do Adolescente)