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♦ Leituras Essenciais: Autoajuda

Na subseção Autoajuda, mergulhamos em obras que oferecem ferramentas e insights para o crescimento pessoal e emocional. Aqui, você encontrará resenhas de livros que visam fortalecer sua mente, melhorar sua autoestima e ajudá-lo a enfrentar os desafios do cotidiano com mais confiança. Cada título é cuidadosamente selecionado para proporcionar uma leitura enriquecedora, e você pode adquiri-los diretamente através dos nossos links de afiliados da Amazon.

Mentes ansiosas: O medo e a ansiedade nossos de cada dia

• Dr. Marcelo Meirelles
– Médico Pediatra
– Médico Hebiatra (Especialista em Medicina do Adolescente)
– Psiquiatria na Infância e Adolescência