Informações para adolescentes

Muitos pais não deixariam os filhos tomar café — mas servem refrigerante no jantar sem pensar duas vezes. Oferecem chocolate

Bebidas esportivas, energéticas, águas vitaminadas, pré-treinos em forma de bebida — o mercado de produtos líquidos para atletas é enorme,

Prateleiras de academias, influenciadores esportivos, anúncios nas redes sociais — suplementos esportivos estão em todo lugar, prometendo mais músculo, mais

Esteroides anabolizantes são drogas sintéticas que imitam a estrutura química da testosterona — o hormônio sexual masculino produzido naturalmente pelo

Você recebeu um diagnóstico de concussão. E agora? O médico disse para descansar — mas o que isso significa exatamente?

A maioria das concussões em adolescentes acontece durante a prática esportiva. E a maioria dos erros graves também — porque

Uma concussão é uma lesão cerebral causada por um golpe, chacoalhão ou impacto na cabeça — ou por um movimento

Emoções positivas fazem você se sentir bem — isso todo mundo sabe. O que muita gente não sabe é que

Espírito esportivo — ou fair play — é a capacidade de tratar com respeito todas as pessoas envolvidas no esporte: