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Como Lidar com a Pressão no Esporte

O esporte adolescente tem muita coisa boa: movimento, amizades, superação, pertencimento a um grupo. Mas tem também uma face menos […]

O alongamento é a parte do exercício que mais adolescentes pulam — e um dos erros mais comuns em qualquer

Antes de entrar numa equipe esportiva, iniciar uma temporada de treinos ou praticar qualquer esporte de forma regular, adolescentes devem

Adolescentes que praticam esportes têm necessidades nutricionais diferentes das de colegas menos ativos. Treinar exige mais energia — e essa

Para muitos adolescentes, a maconha é vista como uma droga “leve” — menos perigosa do que o álcool, menos viciante

Um estudo de longo prazo que acompanhou mil pessoas na Nova Zelândia chegou a uma conclusão que chamou atenção: adolescentes

As redes sociais estão deixando os adolescentes mais deprimidos? As evidências científicas acumuladas nos últimos anos apontam cada vez mais

A contracepção de emergência (CE) reduz o risco de gravidez após relação sexual desprotegida ou falha do método contraceptivo habitual.

Antes de decidir se tornar sexualmente ativo — ou se você já é —, você precisa saber como cuidar da

Apesar do que você ouve, lê ou vê nas redes sociais, nem todo mundo da sua idade está tendo relações