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Como Lidar com a Pressão no Esporte

O esporte adolescente tem muita coisa boa: movimento, amizades, superação, pertencimento a um grupo. Mas tem também uma face menos […]

O alongamento é a parte do exercício que mais adolescentes pulam — e um dos erros mais comuns em qualquer

Antes de entrar numa equipe esportiva, iniciar uma temporada de treinos ou praticar qualquer esporte de forma regular, adolescentes devem

Adolescentes que praticam esportes têm necessidades nutricionais diferentes das de colegas menos ativos. Treinar exige mais energia — e essa

Um adolescente chegou ao consultório da Dra. Marianne Chai para tratamento de dependência. Ele havia começado a tomar uma planta

Os cigarros eletrônicos — conhecidos como vapes, pods ou e-cigarettes — se tornaram o produto de tabaco mais usado entre

Muitos adolescentes experimentam álcool ou outras substâncias em algum momento — e a maioria não desenvolve um transtorno. Mas uma

Para muitos adolescentes, a maconha é vista como uma droga “leve” — menos perigosa do que o álcool, menos viciante

Um estudo de longo prazo que acompanhou mil pessoas na Nova Zelândia chegou a uma conclusão que chamou atenção: adolescentes

Todo ano, no início das aulas, chegam notícias de jovens que morrem de intoxicação alcoólica. Tragédias que, em muitos casos,